aktualizováno 7:44 PM CEST, Apr 25, 2018114

Zdravá záda a jóga

Kategorie:
Akce v Řepích
Datum:
14. duben 2018 09:00
Místo konání:
MC Řepík - Bendova 1121/5, 163 00 Praha 17, Česko
Vstupné / cena:
480
Kategorie:
Pro dospělé
Doba trvání:
3 hodiny
Rezervace:
mcrepik@gmail.com

Hodinu vede lektroka Gabriela Dayehova.

Budeme si povídat o tom, co je základem pro zdravá záda, ukážeme si cviky vhodné pro zdravá záda, jak bychom si mohli sestavit své cvičení. Zaměříme se na bolest a její příčiny z fyziologického hlediska, zastavíme se u vývojové kineziologie a jógových asan vhodných při cvičení jógy.

Kdy: 14.4.2018 v čase 9:00 - 12:00
Kde: MC Řepík, Bendova 1121/5, Praha 6 - Řepy
Vstupné: 480 Kč

Nutné řpihlášení předem na email mcrepik@gmail.com a zaplacení zálohy v plné výši do středy 11.4. na účet 2678964013/0800. Minimální počet pro konání hodiny jsou 4 osoby.

 
 

Všechny termíny:

  • 14. duben 2018 09:00