aktualizováno 8:21 PM CEST, Jul 2, 2018182

Cvičení (nejen) po porodu

Kategorie:
Akce v Řepích
Datum:
7. duben 2018 09:30
Místo konání:
MC Řepík - Bendova 1121/5, 163 00 Praha 17, Česko
Email:
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Vstupné / cena:
130 Kč
Kategorie:
Pro dospělé

Cvičení je náročné na soustředění, vnímání těla a dechu, proto tentokrát zanechte své ratolestí doma. Vemte si pohodlné oblečení na cvičení, ideálně přiléhavé v trupu.

O čem si budeme povídat a co budeme cvičit:
- diastáza břišních svalů
- svaly pánevního dna
- břišní lis
- dýchání
-držení těla, běžné denní aktivity aj.

Kdy: 7.4.2018 v čase 9:30-11:30
Kde: MC Řepík, Bendova 1121/5, Praha 6 - Řepy
Cena: 130 Kč/osoba

Na hodinu se předem přihlašte na email mcrepik@gmail.com a to do 4.4.2018. Maximální počet účastnic na hodinu je 10.

 
 

Všechny termíny:

  • 7. duben 2018 09:30